2比3负于天津后,江苏女排彻底失去了晋级四强的希望,同时也创造了近几个赛季以来的最差战绩。相比前几个赛季,江苏女排的整体实力下滑是不争事实,坚持全华班的阵容也让球队在目前的排超大环境下毫无优势。虽然如此,张常宁在队伍中的核心作用仍旧在比赛中得以体现。

遭到正面对手广东女排主客场双杀后又接连败给天津,江苏女排本赛季的晋级之路可谓是非常曲折。进入2019-2020赛季,江苏女排依旧坚持不引外援以及继续培养新人,也将倪非凡、吴晗、周馨忆这三位小将推到了绝对主力的位置。不过,随着比赛的深入以及对手整体实力的大大加强,在小组赛几乎没有收到任何压力的江苏女排还是在八强赛中被一众强敌抓住了自己的薄弱环节,最终被击败。
进入八强后,吴晗这一点在攻防两端的弱势进一步被放大,自身条件本就在网口没有优势的情况下一传也接连崩溃,很难再给到张常宁支撑。副攻线上,王辰玥在伤病的影响下迟迟无法回到最佳状态,而周馨忆虽然在场上比较积极,但年轻队员的能力还是有所欠缺。接应位置上龚翔宇的发挥比较平稳,但在不少场次也受到了一定的限制,想要与张常宁一起靠两人的力量带动球队取胜几乎是不可能的事。

因此,江苏女排在第二阶段的大部分攻防压力都落到了张常宁的身上。虽然队伍最终还是没能闯入四强,但张常宁在联赛中的表现依旧值得肯定。在第二阶段的四场比赛中,全部落败后张常宁共计砍下了81分,比第二进攻点多出了22分。而两轮比赛结束后,张常宁共拿到175分,仅次于上海女排外援利普曼位列所有队员的第二位,更是以15次发球直接得分高居榜首,并且也多次入选最佳阵容。从这样的数据,也不难看出张常宁本赛季到目前为止的稳定发挥。
在今年队伍非常困难并且新老交替还没有彻底完成的情况下,一传迟迟无法稳定、二传刁琳宇的状态又起伏非常大,张常宁除了作为对手的重点盯防对象外,还要承担很大一部分的一传及保障任务,进攻的压力和难度也可想而知。但就两个阶段的比赛来看,单从她个人这一点,基本上可以说是很好地承担起了攻防两端的重任。

除了在球场上技术的展现外,张常宁在新赛季也更有了队长的风范。在输给天津止步四强后,张常宁在赛后采访中也放下了所有包袱,虽然有些遗憾但也坦然接受了这次的实力。除此以外,张常宁也表示这次的比赛对于年轻队员来说也是一次非常宝贵的经历。由此可见,张常宁似乎也已经完成了属于自己的蜕变。
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